Lavagem nasal é método simples e eficaz contra doenças respiratórias

Inverno, tempo seco e mudanças bruscas de temperatura. Nesta época do ano são comuns os relatos de pessoas sofrendo com doenças como rinite, sinusite e sensação de congestionamento no nariz. Segundo a ABORL-CCF (Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial), casos de doenças respiratórias chegam a subir até 40% nesta época do ano. Uma maneira simples e eficaz de evitar o surgimento de problemas do tipo é a lavagem nasal.

O procedimento, realizado com soro fisiológico, ajuda a eliminar vírus e bactérias na mucosa nasal, auxiliando no tratamento de rinites e outros quadros alérgicos. A lavagem nasal também pode ser realizada mais de uma vez ao dia e ainda pode ser feita com o auxílio de aparelhos como seringa e spray.

O otorrinolaringologista Francisco de Biase, do Hospital de Olhos Santa Luzia, que integra a Rede Vision One, defende a importância da técnica. “A lavagem nasal é uma medida de higiene tão importante quanto escovar os dentes. Deve ser feita pelo menos duas vezes por dia e hoje há uma facilidade muito grande com os aplicadores próprios para o procedimento”, explica.

Um público que também merece muita atenção é o infantil, já que o número de casos de doenças respiratórias entre crianças entre janeiro e abril aumentou quase 145% em relação ao mesmo período de 2021. Até mesmo recém-nascidos podem fazer lavagem nasal, desde que se utilizem quantidades de soro reduzidas em comparação aos adultos. “Você diminui as infecções de repetição quando tira os germes e alérgenos da mucosa, evitando o contágio e os quadros de alergia”, comenta o especialista.

Apesar das muitas vantagens, também é preciso ter cuidados ao realizar a lavagem nasal. “O procedimento deve ser feito sem aplicar tanta pressão na mucosa nasal e no ouvido. Se você faz muita pressão, pode provocar sangramentos no nariz, otite ou dor de ouvido”, adverte Francisco.