Especialista dá dicas para diminuir impacto do uso de telas em crianças

Crianças estão cada vez mais conectadas ao mundo virtual por meio das telas de celulares. Esse cenário pode piorar no período de férias escolares. Especialistas afirmam que as principais consequências do uso excessivo de telas (televisão ou celulares) para a visão das crianças são dificuldade de leitura, síndrome do olho seco, além de olhos vermelhos ou ardência.

A oftalmologista Kátia Dantas, do Instituto de Olhos Fernando Ventura, deu algumas dicas para que esse impacto seja diminuído. Segundo ela, é importante prestar atenção na distância das crianças para o aparelho, porque eles tendem a ficar com o rosto muito perto do aparelho. “A distância ideal do pequeno para a televisão é de, pelo menos, um metro e meio. Mas é preciso que não fique tão focado, que interaja com brinquedos no entorno dela ou com os pais. Tem de ser evitada a alimentação em frente às telas, pois as crianças não conseguem perceber o sabor da comida e ingerem uma quantidade de alimento acima do que precisam”, destacou Dantas.

Os pais também precisam estar atentos aos sinais e hábitos adquiridos pelos pequenos. “Apertar os olhos para visualizar objetos de distância maior, ficar atento às tarefas de pontilhado, se cobrem corretamente em cima da linha. Verificar na leitura se está pulando linha, se os olhos ficam vermelhos”, afirma.