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22 Pessoas que venceram a obesidade e são verdadeiras inspirações

Tudo é possível, desde que tenhamos muita força de vontade e disciplina, e as pessoas que perderam muito peso sabem bem o que é isso. Perder peso não é algo que simplesmente acontece de uma hora para outra. É uma jornada longa e difícil, com muitos altos e baixos, mas o resultado vale a pena. As pessoas abaixo passaram por essa luta árdua e suas fotos podem te inspirar a fazer o mesmo, para ter uma vida mais saudável e melhorar a autoestima.

1 – “Em 2019, fiquei bêbado demais na festa de Natal do escritório e apostei com meu colega que gastaria 2020 para ficar em forma. Eu mantive minha promessa e ganhei a aposta. Eu estou orgulhoso”

2 – Um antes e depois incrível

3 – “Skywalker é minha motivação para perder peso”

4 – A força de vontade pode fazer coisas incríveis

5 – Ele perdeu quase metade de seu peso e nem parece o mesmo

6 – Ele perdeu 140 kg e o resultado é bem visível

7 – Irreconhecível após a luta contra a obesidade

8 – “Agora tenho um IMC saudável”

9 – “Estou orgulhoso do progresso que tive para ser mais saudável (2018/2020)”

10 – “Dois médicos diferentes me disseram que eu não viveria até os 40 anos. Eu tinha 226 kg na época. Hoje é meu 40º aniversário. Durante esse tempo, perdi 158 kg”

11 – 154 kg para 105 kg

12 – Um progresso e tanto

13 – “Meu progresso de perda de peso”

14 – Exercícios físicos e dieta mudaram a sua vida

15 – Perda de peso após 9 anos

16 – “Eu usei meu cabelo comprido como um cobertor de segurança para me esconder atrás por tanto tempo quanto me lembro. Eu decidi não me esconder mais”

17 – “Levei 1,5 anos e uma mudança completa de estilo de vida para me tornar a pessoa que sempre quis ser, mental e fisicamente”

18 – 47 kg a menos em 1 ano

19 – Ela perdeu bastante peso e está irreconhecível. Valeu à pena!

20 – Ela perdeu bastante peso durante 5 anos e nem parece a mesma pessoa

21 – 89 kg perdidos em 8 meses

22 – “68 kg perdidos. Infelizmente, não é o resultado de escolhas estruturadas e saudáveis, mas o resultado de um momento difícil na minha vida”

Fonte: Demilked

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